จำหน่ายวิตามินอาหารเสริม Natures Made Calcium, Magnesium, Zinc & Vit D
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบมากที่สุดในร่างกายโดยพบมากที่สุดในกระดูก ฟัน เล็บและผม ร่างการจึงต้องการแคลเซียมมากเพราะจำเป็นต่อการสร้างกระดูก รักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันภาวะกระดูกพรุน แคลเซียมผสมแมกนีเซียมและสังกะสี Calcium Magnesium Zinc ร่างกายต้องมีวิตามินดีเพียงพอแคลเซียมจึงจะถูกดูดซึมได้ แคลเซียมในร่างกายเกือบทั้งหมดสะสมอยู่ในกระดูกและฟัน ร่างกายจะเริ่มสะสมแคลเซียมในกระดูกตั้งแต่ช่วงวัยเด็ก และจะสะสมมากที่สุดในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงจะมีแคลเซียมสูงถึง 90% เมื่ออายุ 18 ปี ในผู้ชายที่อายุ 20 ปี โดยที่ทั้งสองเพศจะมีระดับแคลเซียมในร่างกายสูงสุดเมื่ออายุ 30 ปี หลังจากนี้จะไม่มีการสะสมแคลเซียมแล้ว หากร่างกายได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอแคลเซียมก็จะถูกดึงออกมาใช้จากกระดูกทำให้กระดูกเริ่มผุ หลังหมดประจำเดือนแล้ว 5-7 ปีผู้หญิงจะมีการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกประมาณ 3-5% ต่อปีซึ่งอาจสูงถึง 20% ของมวลกระดูกทั้งหมด เมื่อขาดแคลเซียมจะเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนเลือดไม่หยุดไหล ทำให้กล้ามเนื้อไวต่อการกระตุ้น ทำให้เกิดการชักเกร็ง การหดตัวของกล้ามเนื้อและหัวใจผิดปกติ เป็นตะคริว ไตทำงา